Træning d. 7. April
Hej Sprinterne og forældre
I morgen har vi vennedag. Så tag en god veninde med fra 4.,5. eller 6. Klasse, og så skal vi have en hammer god træning sammen. I behøver ikke tøndebånd.
Knus fra jeres trænere.
Minitræf søndag d.4.april 2022
På søndag d.4.april afholdes der minitræf i Lem hallenfra kl.13-16, Skolebakken 20, 6940 Lem
Sprinterne får besøg af Hammerum minijuniorhold, der er et hold med ca.65 gymnaster fra 3.-6.kl
Programmet for eftermiddagen:
Fælles opvarmning med lege og konkurrencer.
Modul med rytme/spring/?
Forfriskning med pizzasnegl, kage og frugt.
Vise opvisning for hinanden
Tak for i dag
- Catsuit, bukser og holdtrøje
- Tøndebånd
- Vand og snacks (måske madpakke)
- Catsuit, bukser og holdtrøje
- Tøndebånd
- Vand og snacks (måske madpakke)
Torsdag d. 3 februar skal man medbringe alt sit opvisningstøj, så vi kan tage et fællesbillede. Man skal OGSÅ huske tøj til træningen (man træner ikke i sit opvisningstøj). RYKKET TIL DEN 7.
Man skal altså huske alt tøjet d. 7 februar! :)
Hej piger!
Torsdag d. 27 januar skal vi træne overgang fra redskabsserie til samurai. Man skal derfor medbringe en tyk trøje (fx sweatshirt eller hoddie) og sko.
Hej piger og forældre
Tusind tak for en mega go træning. I var bare mega seje.
INFORMATION OMKRING DRAGTER
I har nu fået jeres dragter med hjem og dem skal i passe MEGET godt på. Det er forbudt at vaske sin dragt før vi giver besked. Man kan evt lufte den udenfor.
Mærkerne må gerne pilles af hvis dragterner passer (vi har snakket med dem, hvor dragten ikke passer), og så SKAL der skrives navn i med en tusch som ikke smitter af (evn vandfast eller tekstil tusch). Dragterne skal blive hjemme og ikke medbringes til træning medmindre vi giver besked.
Der er dyb ryg i dragten, så hvis man gerne vil have sports-bh indenunder kan man evn bruge en uden bryderryg og ellers kan man undlade eller i hvert fald finde en neutral farve.
Pas godt på dragterne - vi kan ikke bare lige skaffe en ny
Vi ses på torsdag
- Alma, Agnethe og Camilla
Lørdagstræning på Vedersø Idrætsefterskole
Hej piger 11/1-22
Den planlagte weekendtræning på Vedersø Idrætsefterskole d.14-15/1 bliver ændret til en hyggelig lørdagstræning. Træningen vil være fra kl.10-15 og I vil snart få mere at vide om dagen. Vi håber alle kan komme til hele træningen selvom tidspunktet bliver udvidet til kl.15.
Hej alle sprinterpiger
Husk at sende en video til jeres kontaktperson, hvor I øver de to serier. Så er vi bare mega klar til næste torsdag.
Husk at tage det tøj på, som vi aftalte sidste træning:
- Sorte bukser/shorts
- Overdelen må gerne være enten rød, orange, gul, lilla, lyserød
Så kan vi få filmet en lækker video, som I kan vise til dem derhjemme.
Vi ses på torsdag
- - NYT - - - - - NYT - - - - - NYT - - - - - NYT - - - - - NYT - - - - - NYT - - - - - NYT - - - - - NYT - - - - -
HUSK AT TJEKKE VIDEOER, MUSIK OG OPSTILLINGER HER PÅ HJEMMESIDEN.
ØV JER GERNE SÅ I ER MAKS KLAR TIL NÆSTE TRÆNING OG MIDTVEJSOPVISNING. I ER HAMMER GODE.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Midtvejsopvisning d. 4. december
Hej Piger
Den 4. december er der midtvejsopvisning på Brejninggaard efterskole for alle egnshold i Ringkøbing-Skjern. Der er fælles opvarmning kl 14, og alle gymnaster mødes senest kl 13.45.
På sprinterne ville det være mega fedt, hvis alle havde noget tøj på som lignede hinanden. Derfor vil vi gerne at alle finder en overdel som man kan lave gymnastik i. Farven skal gerne være rød, orange, gul, lilla, lyserød. Derudover skal man gerne have lange sorte bukser på.
Tøjet skal tages med til træning d. 2. december. Hvis man har ekstra bukser eller overdel, og man gerne vil låne det ud, må man meget gerne tage det med også.
Vi glæder os til at se jer
Fredagstræning d. 12. november
Hej piger
Så er det på fredag vi holder ekstra træning. Træningen foregår på Dejberglund efterksole, og er fra 18.00-21.30, så det er vigtigt at I har spist hjemmefra. I er velkommen til selv at medbringe lidt snacks, som i kan spise i de små pauser.
Træningen er obligatorisk ligesom alle andre torsdagstræninger, så hvis man ikke kan komme, skal man melde afbud til sin kontaktperson.
Vi skal lære en hel masse, så det er vigtigt at i bare er maks klar. Vi glæder os til at se jer.
Hilsen
Agnethe, Alma og Camilla
Træning d. 28. oktober
Opstartsdag d. 8/10 2021
Hej sprinterne.
Så er vi klar til opstartsdag, hvor vi skal lære hinanden at kende.
Det er fradag d. 8/10 i Videbæk Idræts- og Fritidcenter kl. 16.00-18.45,
på altetikbanen ved siden af hallen. Vestervang 28, Videbæk.
Vi skal være meget udenfor, så tag tøj med efter vejret, det behøver ikke være gymnastiktøj. Til slut skal vi i svømmehallen, så husk badetøj og håndklæde.
Der er forfriskning fra forældrene inden i tager hjem, men husk at spise en mad inden i kommer.
Vi glæder og til en mega hyggelig dag.
Mange knus fra Camilla,
Agnethe og Alma.
Hold godt øje med denne side
4/10-21 HUSK betaling af kontingent, linket er genåbnet og der er frist til onsdag d.6/10
http://www.dgi.dk/202105558103
___________________________________________________________________
På fredag d.8/10-21
Vi mødes i Videbæk hallen kl 16:00 og er færdige kl 18:45
HUSK
- tøj efter vejret
- badetøj
Facebookgruppe link her:
https://www.facebook.com/groups/513455983241806/
På torsdag d.30/9-21 er der sprintertræning fra 18.00-19.00.
I er stadig meget velkommen til at tage en veninde med.
Kl.19.00 er forældre og gymnaster inviteret til et lille infomøde om sæsonen. Vi mødes i hallen
Hilsen Agnethe, Alma, Camilla og Dorthe
************************************************************************************************
Torsdag d.16/9 -21 kl.18.00-19.30
er første træning på Sprinterne i Højmark Hallen.
Denne træning er gratis, så tag endelig alle du kender med under armen. Det bliver bare mega godt.
Vi glæder os super meget til at se jer.
Hilsen fra de spændte trænere
Alma, Agnethe og Camilla