Kære sprintere
 
Som i nok ved, er vi meget ærgerlige over, at vi ingen ordentlig afslutning har fået med jer i år. Derfor har vi tænkt os at lave en udendøres træning på torsdag d. 15 april fra 17-18, hvor man også henter sit opvisningstøj samt holdtrøje! Vi regner derfor også med at ALLE dukker op og deltager.
 
Det skal lige siges, at vi håber på, at kunne filme noget af træningen, da vi ikke har nået at vise en ordentlig opvisning. Formålet med videoen er, at vi også kan få en masse søde og dygtige gymnaster på holdet til næste sæson.
Forældre er meget velkomne til at blive og se på, mens vi viser nogle ting, vi har lavet i løbet af sæsonen🤩
 
 
Til træningen skal i huske
  1. tøj efter vejret (når i får en holdtrøje skal i også tage den på)
  2. jeres redskab (den blå ildkugle)
  3. vand (fordi det er længe siden og man kan godt blive tørstig)
  4. et stort smil😀
 
Til træningen skal vi BLANDT ANDET lave
  1. leg
  2. opvarmning 
  3. startsserie 
  4. redskabsserie
Det kunne derfor være fedt hvis man så lige øvede sig hjemmefra
 
 
Vi glæder os rigtig meget til at se jer igen til en god træning!🤪
 
Venlig hilsen Camilla, Alma og Agnethe 
 
 
 
 
 
 

Sidste træning i dag piger!! vi glæder os 😀

https://meet.google.com/eze-yufo-jhh

træning torsdag d. 18

https://meet.google.com/jjg-gsnc-xhq

Hej forældre og sprintere.
Vi er så kede af, at sæsonen må afsluttes uden opvisninger. Vi ville så gerne vise, alt hvad I seje piger kan!
Vi har 3 online træninger tilbage. 11/3, 18/3, 25/3. Kl. 19-20. Vi håber så mange deltager, så vi kan få det sidste ud af denne sæson.
Vi vil gerne give en holdtrøje, som I kan bruge fremover. Vi har førhen tænkt nogle bukser (som vi også har prøvet på nogle af jer), men da det ikke kan lade sig gøre, går vi med en holdtrøje i stedet. Mange tak for jeres tålmodighed. Sæsonen har ikke været som forventet - hverken for jer eller os.
Herunder er et skema med størrelser. Inden torsdag d. 18/3, skal i gerne have meldt tilbage, hvilken størrelse jeres pige skal have. Skriv til kontaktpersonen.
Det ville være en kæmpe hjælp.
Mange knus fra Camilla, Agnethe og Alma.
 

Her er linket 

https://meet.google.com/bww-hkkm-ajc

Hej alle skønne sprinterpiger

For at tage hensyn til jeres fritidsaktiviteter så bliver træningen fra nu af rykket til kl 19. 

Det vil sige at i de 3 gange vi har tilbage, så starter træningen kl. 19. Man kan stadig hoppe på mødet et kvarter før.

Vi har brugt zoom, men vi skifter nu til at bruge Google Meet. Det ligner meget zoom, så den skal I nok klare.

Hvis man bruger Ipad eller telefon kan det være en fordel at downloade appen.

Vi glæder os mega meget til at se jer i morgen.

 

 

 

 

Kram fra Agnethe, Alma og Camilla

Videoerne til MGP dansen er oppe nu under videoer og musik

 

 

Link til træning d. 4. marts

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/83356924195?pwd=TVBEZGhLQXlhS295eEpURXlvZ2ZDUT09

Meeting ID: 833 5692 4195
Passcode: 3Vz64m

 

 

Træning d. 4. marts

Hej piger!

i aften har vi MGP træning da der var mgp i weekenden😎 find jeres mest farverige tøj frem og kom i god stemning med det vildt gode MGP musik fra weekenden og selvfølgelig alle de andre år

VI SES kl 16!

 

 

Link til træning 25. februar

hello! her er linket

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/7420520971?pwd=SUpmYnhyazJWZEd0SDNya2cwSGJMdz09

Meeting ID: 742 052 0971
Passcode: WK7SQq

 

 

Træning d. 25. februar

Hej piger

Husk at der er onlinetræning på på zoom kl 16-17. Linket bliver sendt ud kl 15.45.

Husk at deltage i ugens sprinterbillede. Denne gang skal du sende et billede af noget fedt, som du har lavet i din vinterferie.

Vi glæder os til at se jer <3

 

 

 

 

det nye link!

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/85067630805?pwd=WjdNdWNhTXI1REFQWFFEMEJQdndqZz09

Meeting ID: 850 6763 0805
Passcode: hyMS2L

 

 

Her er linket d. 11/2

https://us05web.zoom.us/j/84506299213?pwd=N01vNzV4RXF3WEp0elJXUjNFNTJidz09

 

 

Træning d. 11. feb. 

Hej alle sprintere 
Næste træning er torsdag d. 11. feb og mødet starter kl. 15.45. Træningen er fra 16 til 17. 
Se videoerne igennem af startserien og redskabsserien. De ligger her på hjemmesiden. 
Fotokonkurrencen til er et billede af jeres flotte værelse. Billedet sendes til kontaktpersonen.
Vi glæder os til at "se" jer næste gang til en fed træning. 
Mange knus fra Alma, Camilla og Agnethe. 

Her er linket d. 4/2

https://us05web.zoom.us/j/89351303501?pwd=a2VCQTNoSGhkVWRPNUtEOHNPSnRMUT09

her er linket d. 28/1

https://us05web.zoom.us/j/87550695624?pwd=L3lSTUt5SjhFcFk4QVJoRzdWMy9FUT09

Hygge og træning torsdag d. 28 januar 

HEJ SØDE SPRINTERPIGER!

Nøj hvor vi savner jer og vi håber simpelthen at vi snart kan træne fysisk sammen igen, men indtil da, har vi tænkt os at træne sammen virtuelt. 

Hver torsdag kl 16.15 lægger vi et link til zoom under kalenderen her på hjemmesiden så i kan følge med. Træningen starter altid kl 16.30, men i er velkommen til at hyggesnakke med os indtil da. Til træningerne skal man være forberedt på at være aktive, men vi bruger også tid på at hygge os og lege sammen. 

Vi har lavet en photokonkurrence der hedder ugens sprinterbillede hvor man i løbet af ugen skal sende ET billede til jeres kontaktperson. Temaet for billedet skifter fra uge til uge, i denne uge skal i sende et billede af jer og jeres hjemme-skole-plads. Der er selfølgelig en lille præmie til vinderen. Vi glæder os til at se dem!!🤩

Sig det videre til de andre sprintere, hvis i kan😉

 

Hold øje med denne side. Her vil vigtige beskeder om ugens træning og informationer om ekstra træning m.m. løbende blive lagt op.

 

 6.januar 2021

Godt nytår til alle, håber I har haft en dejlig juleferie🙂
Det er desværre usikkert, hvornår I igen må komme til Højmark og lave gymnastik. Vi håber ikke der går for længe.
Fra sæsonstart var det planlagt, at 2.rate skulle betales d.8/1-21
Det udskydes, da der er mange ubekendte faktorer lige nu, men jeg skal nok skrive når linket åbner.
God dag derude🙂
 
Hilsner fra Dorthe Damgaard
___________________________________________________________________
 

Juletræning d. 10. december

Halløjsa alle søde sprinterpiger

Idag har vi sidste træning inden jul. Derfor laver vi om i planerne til træning idag, så vi holder den fedeste juletræning. Vi skal høre julemusik og lave gymnastik med sprit og afstand.

Find dit seje juletøj frem, så du er klar til at give den maks gas til træning idag.

Vi træner ikke torsdag d. 17. december grundet de nye restriktioner. 

Vi ses til juletræning. Spred budskabet til alle du kender

 

 

Husk redskabet til træning idag😊


Halløj søde sprintere

Til på torsdag skal i alle sammen have kigget videoerne igennem for startserien og redskabsserien. Derudover skal i øve jer på startserien derhjemme og tjekke opstillingerne til de forskellige serier. Vi glæder os til at se jer igen 😀

 

Hej piger

Fredag d. 20/11 har vi fredagstræning fra kl 18.30 - 21.30. Husk jeres redskab med navn i, evt snacks og en masse god energi. Vi ses i den gamle hal på Brejninggard.

 

Torsdag d. 19/11 skal i huske jeres redskab


Husk redskabet idag, og husk at få skrevet navn i det hvide bånd

 

Torsdag d. 5/11 skal man have dragt med

Vi vil gerne have alle piger, der har opvisningstop og catsuite, til at medbringe det til træning. Derved kan vi få et overblik over hvem der mangler opvisningstøj.
Hvis man er forhindret til træning i morgen skal I sende en sms til Dorthe, 23641254 hvor man skriver om der er styr på tøjet. Tak🙂

 


Torsdag d. 29/10 skal man have dragt og mundbind med (rettelse: vi venter med at tage dragten med til næste gang)

Hvis man har en sprinterdragt fra sidste år, skal man tage den med til træning. Vi skal lige have tjekket, om det er de rigtige størrelser. Husk at i skal bære mundbind til og fra hallen.

Vi ses😊

 

 

Torsdag d. 7/10 er der tematræning🤪

Temaet er Nik og Jay, så find dit bedste hip hop tøj frem og dine svedige sneakers😎 Find et par store bukser, en stor T-shirt og måske en lækker kasket eller solbriller. Dine sko skal bare være rene, og du skal kunne bevæge dig i dem

Vi ses til en mega fed træning😆

 

 


Søndag d. 4/10 er der Opstartsdag i Tarm

Hej sprinterne🤩

Så skal vi have vores opstartsdag, hvor vi skal lære hinanden at kende.

Det er søndag d. 4. oktober i Tarm kl. 13.30-17.00.

Skovvej 25, 6880 Tarm.

Vi skal være udenfor meget af tiden, så tag tøj på til vejret (ikke gymnastiktøj). Til slut skal vi i svømmehallen i Tarm, så HUSK badetøj og håndklæde.

Spis en god frokost inden, og så giver vi en forfriskning.

  

Kan du ikke komme, så skriv til din kontaktperson.😉

Vi glæder os mega meget til en hyggelig dag med jer.

Mange knus fra Alma, Agnethe og Camilla.🤪

 

 

 

Torsdag d. 1/10 kl 18.00-19.30 har vi den første "rigtige" træning. Husk at få dig tilmeldt. Hvis du har spørgsmål kan du kontakte holdets kontaktperson. Kontaktoplysninger står på forsiden.

 

 

 

Torsdag d.24/9 kl.18.00-19.30 afholdes 3.prøvetræning for sprinterne. De nye retningslinier fra sundhedsmyndighederne gør, at vi har særlig fokus på at undgå smittespredning, men samtidig følger vi også DGI´s anbefalinger om at holde fritidsaktiviteterne igang.

Følgende gælder for vores egnshold:

  • Det er vigtigt, at du bliver hjemme, hvis du har symtomer på COVID-19
  • Hvis du afventer testsvar skal du blive hjemme!
  • Hvis en´i husstanden er testet positiv skal du også blive hjemme fra træning. 

 

Vi glæder os til at se jer til træning på torsdag

 

 

Torsdag d.17/9 kl.18.00 -19.30 afholdet 2.prøvetræning på sprinterne i Højmark Hallen. Vi håber, at se rigtig mange piger.

Hvis ikke du var med til 1.træning skal du huske at tilmelde dig via dette link.

http://events.dgi.dk/start.aspx?an=202005558187

 

 

Torsdag d.10/9 kl.18.00-19.30 er første træning på Sprinterne i Højmark Hallen.

Vi glæder os meget til at se jer.

Pga.Covid 19 og smitteopsporing skal alle gymnaster tilmelde sig på følgende link inden 1.prøvetræning:

 http://events.dgi.dk/start.aspx?an=202005558187