Hygge og træning torsdag d. 28 januar 

HEJ SØDE SPRINTERPIGER!

Nøj hvor vi savner jer og vi håber simpelthen at vi snart kan træne fysisk sammen igen, men indtil da, har vi tænkt os at træne sammen virtuelt. 

Hver torsdag kl 16.15 lægger vi et link til zoom under kalenderen her på hjemmesiden så i kan følge med. Træningen starter altid kl 16.30, men i er velkommen til at hyggesnakke med os indtil da. Til træningerne skal man være forberedt på at være aktive, men vi bruger også tid på at hygge os og lege sammen. 

Vi har lavet en photokonkurrence der hedder ugens sprinterbillede hvor man i løbet af ugen skal sende ET billede til jeres kontaktperson. Temaet for billedet skifter fra uge til uge, i denne uge skal i sende et billede af jer og jeres hjemme-skole-plads. Der er selfølgelig en lille præmie til vinderen. Vi glæder os til at se dem!!🤩

Sig det videre til de andre sprintere, hvis i kan😉

 

Hold øje med denne side. Her vil vigtige beskeder om ugens træning og informationer om ekstra træning m.m. løbende blive lagt op.

 


 6.januar 2021

Godt nytår til alle, håber I har haft en dejlig juleferie🙂
Det er desværre usikkert, hvornår I igen må komme til Højmark og lave gymnastik. Vi håber ikke der går for længe.
Fra sæsonstart var det planlagt, at 2.rate skulle betales d.8/1-21
Det udskydes, da der er mange ubekendte faktorer lige nu, men jeg skal nok skrive når linket åbner.
God dag derude🙂
 
Hilsner fra Dorthe Damgaard
___________________________________________________________________
 

Juletræning d. 10. december

Halløjsa alle søde sprinterpiger

Idag har vi sidste træning inden jul. Derfor laver vi om i planerne til træning idag, så vi holder den fedeste juletræning. Vi skal høre julemusik og lave gymnastik med sprit og afstand.

Find dit seje juletøj frem, så du er klar til at give den maks gas til træning idag.

Vi træner ikke torsdag d. 17. december grundet de nye restriktioner. 

Vi ses til juletræning. Spred budskabet til alle du kender

 

 

Husk redskabet til træning idag😊


Halløj søde sprintere

Til på torsdag skal i alle sammen have kigget videoerne igennem for startserien og redskabsserien. Derudover skal i øve jer på startserien derhjemme og tjekke opstillingerne til de forskellige serier. Vi glæder os til at se jer igen 😀

 

Hej piger

Fredag d. 20/11 har vi fredagstræning fra kl 18.30 - 21.30. Husk jeres redskab med navn i, evt snacks og en masse god energi. Vi ses i den gamle hal på Brejninggard.

 

Torsdag d. 19/11 skal i huske jeres redskab


Husk redskabet idag, og husk at få skrevet navn i det hvide bånd

 

Torsdag d. 5/11 skal man have dragt med

Vi vil gerne have alle piger, der har opvisningstop og catsuite, til at medbringe det til træning. Derved kan vi få et overblik over hvem der mangler opvisningstøj.
Hvis man er forhindret til træning i morgen skal I sende en sms til Dorthe, 23641254 hvor man skriver om der er styr på tøjet. Tak🙂

 


Torsdag d. 29/10 skal man have dragt og mundbind med (rettelse: vi venter med at tage dragten med til næste gang)

Hvis man har en sprinterdragt fra sidste år, skal man tage den med til træning. Vi skal lige have tjekket, om det er de rigtige størrelser. Husk at i skal bære mundbind til og fra hallen.

Vi ses😊

 

 

Torsdag d. 7/10 er der tematræning🤪

Temaet er Nik og Jay, så find dit bedste hip hop tøj frem og dine svedige sneakers😎 Find et par store bukser, en stor T-shirt og måske en lækker kasket eller solbriller. Dine sko skal bare være rene, og du skal kunne bevæge dig i dem

Vi ses til en mega fed træning😆

 

 


Søndag d. 4/10 er der Opstartsdag i Tarm

Hej sprinterne🤩

Så skal vi have vores opstartsdag, hvor vi skal lære hinanden at kende.

Det er søndag d. 4. oktober i Tarm kl. 13.30-17.00.

Skovvej 25, 6880 Tarm.

Vi skal være udenfor meget af tiden, så tag tøj på til vejret (ikke gymnastiktøj). Til slut skal vi i svømmehallen i Tarm, så HUSK badetøj og håndklæde.

Spis en god frokost inden, og så giver vi en forfriskning.

  

Kan du ikke komme, så skriv til din kontaktperson.😉

Vi glæder os mega meget til en hyggelig dag med jer.

Mange knus fra Alma, Agnethe og Camilla.🤪

 

 

 

Torsdag d. 1/10 kl 18.00-19.30 har vi den første "rigtige" træning. Husk at få dig tilmeldt. Hvis du har spørgsmål kan du kontakte holdets kontaktperson. Kontaktoplysninger står på forsiden.

 

 

 

Torsdag d.24/9 kl.18.00-19.30 afholdes 3.prøvetræning for sprinterne. De nye retningslinier fra sundhedsmyndighederne gør, at vi har særlig fokus på at undgå smittespredning, men samtidig følger vi også DGI´s anbefalinger om at holde fritidsaktiviteterne igang.

Følgende gælder for vores egnshold:

  • Det er vigtigt, at du bliver hjemme, hvis du har symtomer på COVID-19
  • Hvis du afventer testsvar skal du blive hjemme!
  • Hvis en´i husstanden er testet positiv skal du også blive hjemme fra træning. 

 

Vi glæder os til at se jer til træning på torsdag

 

 

Torsdag d.17/9 kl.18.00 -19.30 afholdet 2.prøvetræning på sprinterne i Højmark Hallen. Vi håber, at se rigtig mange piger.

Hvis ikke du var med til 1.træning skal du huske at tilmelde dig via dette link.

http://events.dgi.dk/start.aspx?an=202005558187

 

 

Torsdag d.10/9 kl.18.00-19.30 er første træning på Sprinterne i Højmark Hallen.

Vi glæder os meget til at se jer.

Pga.Covid 19 og smitteopsporing skal alle gymnaster tilmelde sig på følgende link inden 1.prøvetræning:

 http://events.dgi.dk/start.aspx?an=202005558187